Evcsi lapja

A smink

Sminkelni csak pontosan és szépen...
Három alapvető dolgot kell mindig szem előtt tartanunk:
milyen az arcformánk
milyen hajunk, szemünk és öltözékünk színe
milyen alkalomra készül a smink

Persze senki arcán nincsen cetli, amelyről le lehetne olvasni, hogy milyen formájú. Akkor hogyan lehet ezt megállapítani? Van erre egy igen egyszerű módszer. Hajunkat hátratűzve kiválasztunk két pontot a homlokunk, a hajunk tövénél, másik kettőt a szemek fölött kétujjnyira halántékunk alatt mindkét oldalon és egy pontot állunkon. Ezeket képzeletben összekötve megtudhatjuk, hogy milyen alakú az arcunk. Lehet: ovális, szögletes, gyémánt alakú, kerek, hosszúkás, háromszög és fordított háromszög alakú. A forma meghatározása fontos, hogy később jól tudjuk alkalmazni a korrektort és a pirosítót.

Mielőtt nekikezdenénk a tényleges sminkelésnek, fontos előkészületeket kell tennünk.
először is egy alapos tisztítás - egy kis vatta, rá arctisztító tonik - ezzel töröljük át 3-4-szer bőrünket
arckrém használata is hasznos, mivel védőréteget képez
vessünk egy pillantást a szemöldökünkre is, hátha igazításra szorul
A szép formájú szemöldök kiemeli a tekintet szépségét. Éppen ezért kell rá különös figyelmet fordítanunk. Hogyan igazítsuk tehát formára?
Húzzunk egy képzeletbeli vonalat a szemöldök kezdetétől orrcimpánkig. Amely szálak ezen túllógnak azt egy csipesszel szedjük ki.
Húzzunk egy másik vonalat ugyancsak az orrcimpától a szemzugig. Itt is a túllógó felesleget kell kihúzgálni.

Most már kezdődhet a tényleges sminkelés!
Szemöldökünket egy jól kihegyezett szemceruza segítségével tehetjük dúsabbá. Szemöldökünk tövétől indulva húzzunk körülbelül 4 mm hosszú vonalakat, pontosan követve annak formáját. A vonalak között kell kis helyet hagyni, ne folyjanak össze. Fontos, hogy a ceruza színe hasonló legyen szemöldökünk és hajunk színéhez.

A szemkontúr megrajzolásához is a szemceruza a legpraktikusabb eszköz. A belső szemzug felől indulva egy határozott mozdulattal húzzuk meg a vonalat, amelyet próbáljunk minél közelebb rajzolni a szempillákhoz. Ne haladjunk át többször rajta. Nappalra szürkés vagy barnás, halványabb árnyalatot válasszunk, estére használhatunk feketét is. Ha a folyékony szemkihúzó mellett döntünk, bánjunk vele óvatosan, mivel jóval erőteljesebb a hatása.

A szemhéjpúder színe térjen el szemünkétől, különben nem hívja fel a figyelmet tekintetünkre, de harmonizáljon hajunk és ruházatunk színével. Felfelé ívelő irányba vigyük fel. Érdemes két - egy sötétebb és egy világosabb - színt használni, keverni. Ez feldobja a sminket. A sötétebb színt vigyük fel a szemhéjak aljára közel a pillákhoz, a világosabbat e fölé.

Szemünk is lehet sokféle:
Kerek és kiugró: a világosabb színt egész szemhéjunkra vigyük fel, a sötétebb színt szemünk sarkától indulva befelé satírozzuk.
Mélyen ülő: a világosabb színnel fessük ki szemünket, majd külső sarkát árnyékoljuk a másikkal.
Közel ülő: a szemzugoknál használjunk sok világos púdert, a sötét színt szemünk külső sarkától indítva húzzuk befelé. Egyre halványítsuk, az átmenet minél finomabb legyen. A szem külső sarkát még szemceruzával is erősítsük meg.
Távol ülő: a sötétebb árnyalatú púdert szemünk belső sarkától indulva kifelé vigyük fel. A világosabbat szemhéjunk közepétől kifelé haladva fessük fel. Húzzuk meg a szemkontúrt is!

Rúzs
Világos bőrhöz és hajhoz a hideg színek passzolnak: lila vagy padlizsán.
A mediterrán típusú, sötét bőrű és hajú hölgyeknek jól áll a csokoládébarna, bordó vagy téglavörös szín.
Aki egyik szélsőséges típushoz sem tartozik, az kedvére válogathat a színek között. "Mindennapos használatra" nem való a nagyon erős rúzs, de egy esti sminkbe az is belefér.
Arra természetesen mindenkinek ügyelnie kell, hogy a rúzs színe harmonizáljon a smink többi alkotóelemével, a hajszínnel és a ruházattal.

Púder
Senkinek sem egyenletes az arcbőre, tehát nem lehet általános, minden hibát eltüntető púdert találni. A trükk a színes púder. Keverj az alap porhoz egy kis sárgát, ami elfedi a kisebb ráncokat, a sárgabarack és a pink élénkít, az orgona jól mutat esti világításnál. Érdemes kísérletezni!

Cellulitis vagy Narancsbőr

A cellulitis vagy narancsbőr nem okoz ugyan egészségügyi panaszokat, mégis nagyon terhes lehet sok nő számára.

Mitől alakul ki a cellulitis?

Nap mint nap hihetetlen mennyiségű savas melléktermékkel kell szervezetünknek megküzdenie.
A savas melléktermékek egy része a kiválasztó szerveken keresztül megszabadul, a felesleget pedig elraktározza a kötőszöveti állományban és a különböző szervekben.

A női szervezet működése alapján,a havivérzés folyamán természetes úton választja ki a felgyülemlő savakat. A köztes időben a vérben,a nyirokban ,szövetfolyadékokban és a méhlepényben raktározza el a savakat, amig a mennyiségük meg nem haladja a szervezet automatikus tolarenciáját.
Amikor megtelnek ezek a tárolók a savas mérgek semlegesitéséhez a szervezet keresi az ásványi anyagokat.
Mert a semlegesitéshez ásványi anyagokra van szükség. Ha a táplálékunk nem tartalmazza ezeket a tápanyagokat, akkor a szervezet önpusztitó mechanizmussal , saját magától , de más fontos szervektől pld. A csontozatból elvonja azokat.

Ezek a semlegesitett méreganyagok elraktározódnak a csipőn, combon, felkaron , ahonnan bármikor újra ki lehet választani. Az ily módon elsalakosodott szövetek okozta látható végeredmény a közismert cellulitisz vagy
narancsbőr.

A cellulitis csak akkor alakul ki, ha már megteltek a vérben , a nyirokban és a szövetekben lévő átmeneti"parkolók" , tárolók. A kevés tiszta víz fogyasztása elősegiti a narancsbőr kialakulását.

A sport segit a cellulitis leküzdésében?

Spotolás közben zsirégetés lép fel a szervezetünkben. A zsirszövetünk az egyik fő raktározója a savaknak és zsirégetés közben egy önvédelmi mechanizmus indul be, miszerint a szervezet ragaszkodik a zsirjához, mert nem akarja, hogy a benne tárolt savak, méreganyagok kiszabaduljanak, és ha mégis megtörténik akkor igyekszik újból lekötni azokat. Ezért fordulhat elő az a furcsa jelenség, hogy
sporttevékenységünknek köszönhetően nemhogy visszafejlődne a celluitis, hanem inkább erősödik.

Figyelem! Ezzel nem a sport ellen beszélünk, mert a testmozgás,a méregtelenités és a lúgositás kiváló kiegészitője,hanem együtt kell spotolni és lúgositani.

Amikor valaki intenziven sportól és közben nem figyel a táplálkozására, életmódjára és folyamatosan mérgezi magát,az több kárt tesz a szervezetében , mintsem gondolná!

Miért? Mert a savak "zsir" hiányában nem tudnak a zsirszövetben elraktárózódni és helyette a különböző létfontosságú szerveket támadják meg, kialakitva ezzel akár halálos kimenetelű betegségeket is.

Megoldás?

Savak kiüritése lúgositó és energizáló InnerLight készitményekkel és sok folyadékkal

A test ásványi anyagokkal való feltöltése

A savforrások kiküszöbölése

A rendszeres izzasztó sport , kinek mi esik
jól , lényeg az , hogy megmozgassuk a testünket.

Tehát a narancsbőrre ne krémeket tegyünk, hanem állitsuk vissza a szervezetünk optimális enyhén lúgos állapotát.

Lúgositás és Energetizálás!